,欢迎光临!
加入收藏设为首页请您留言
您当前位置:网站首页 >> 健康资讯

健康资讯

    秋季养生,要多吃滋阴的食物,小编给大家推荐一款秋季养生粥,生地粥,一定要尝尝咯。点击图片进入下一页>>生地粥  材料:生地黄30克,75克粳米。...
    秋季养生吃什么?小编给大家推荐一款美味的秋季养生粥——山药薏米粥,养胃又健脾哦,不过孕妇要忌口哦。点击图片进入下一页>>山药薏米粥...
    秋季养生吃什么?秋季养生粥不可错过,因为秋季要多吃滋润的食物,粥就是这么一种,小编给大家推荐的一款秋季养生食谱是甘蔗山药粥,养阴润燥。点击图片进入下...
    秋季养生吃什么?秋季该吃点梨了,小编给大家推荐一个秋季养生食谱,好喝又营养,滋补效果很适合干燥的秋季哦。点击图片进入下一页>>雪梨银耳羹  材料...
    秋季养生,蜂蜜滋润,百合去燥,小编给大家带来了一款美味又作用多多的秋季养生食谱,希望大家喜欢哦。点击图片进入下一页>>蜂蜜蒸百合  材料:百合...
    秋季气候干燥,燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适,那么秋季养生该吃什么呢?多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面小编给大...
    中秋节吃什么?月饼是中秋节的美味,爱吃月饼的您知道它的来历吗?点击图片进入下一页>>  月饼通常是指人们在中秋节这个特定节日里吃的饼,通常为圆形...
    我们都知道芥末的味道很冲,跟我们养生清淡不相符,其实,很多怪味食物,恰恰是最养人的,比如说榴莲、姜、蒜等,那么芥末的功效与作用是什么?小编悄悄告诉你...
    秋天吃什么?秋天怕发胖,想减肥吃什么?小编给大家推荐两款土豆减肥食谱,瘦身也可以不节食!点击图片进入下一页>>土豆减肥功效:  马铃薯的营养成分非...
    秋天吃什么好呢?秋天天气干燥,进入秋季,肌肤的保养不仅要靠一些化妆品,更需要一些内在的调理,所以从每天的饮食来入手,对抗秋季的干燥,让你的肌肤在秋天...
    中秋节吃什么?月饼是中秋佳节的美味食物,但是高糖、高热量、高脂肪很容易让你发胖哦!那么怎样吃月饼才不会长胖呢?  选择月饼有讲究  1、选款式:总的来...
    中秋节吃什么?月饼是中秋节的特色美食,可是,月饼的高热量不得不让很多漂亮MM敬而远之,下面小编就为您一一盘点月饼的热量到底有多少。  真相:月饼里到底...
    冬至将至,冬至吃什么?身在南方,你知道南方的冬至吃什么吗?  冬至这一天是一年中最长的一夜,许多人家利用这一夜,用糯米粉做"冬至圆",为了区...
    中国的二十四节气你了解多少?冬至吃什么你知道吗?立冬还是冬至吃饺子呢?  每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬...
    立秋刚过,秋高气爽,这四个字,真切的形容了秋天的气候,秋天天气干燥,秋天吃什么好呢?小编建议大家吃点发花生吧。点击图片进入下一页>>  营养专家...
    人不可貌相,食物一样不可貌相,粗糙食物外表不诱人,但是却养人,秋天吃不易发胖又健康营养。来看看为什么粗糙食物养人。点击图片进入下一页>>  粗...
    秋季,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。秋季是吃螃蟹的季节。蟹如此营养美味,螃蟹的营养价值如此高,可是如果“不会吃”,反而会给健康造成损害,...
    吃什么抗辐射?整天和电脑朝夕相对,对我们的健康还有皮肤在不知不觉中产生不利的影响,其实我们可以多喝点绿茶和吃点橘子,将抗辐射进行到底。点击图片进入下...
    我们知道,随着生活节奏的加快,熬夜已经成人们日常生活中的家常便饭。经常熬夜会导致反应迟钝、记忆力下降、加速衰老等亚健康反应。熬夜我们都知道不好,那...
    很多平时我们常吃的食物里面含有毒,而这些毒藏在食物的某一部位,所以要小心别吃到这些藏毒的部位,不然会引起食物中毒。点击图片进入下一页>>  1....
    人的生理决定了器官会逐渐衰老,那有什么抗衰老的方法呢?不同器官有不同的抗衰老的吃法,要吃对食物哦。点击图片进入下一页>>  吃对食物,能防衰老。...
    我们知道西红柿不可与蟹同吃,那么除此之外,还有什么不可同吃的,会引起食物相克的呢?一起来看看吧。点击图片进入下一页>>  食物可能产生相克效应是...
    我们都知道,芹菜的营养价值很高,还可以防癌,小编在这里介绍芹菜的几种不同的养生吃法。点击图片进入下一页>>芹菜的营养价值  芹菜具有一定药理和...
    重阳节吃什么?重阳节除了要登高、饮菊酒,还要多食用滋阴润燥的食物,防止秋燥。点击图片进入下一页>>   当心秋燥引发旧疾  由于“秋燥...
    “多茶少烟”,这一直是养生专家力荐的养生方法。重阳节吃什么?多饮茶,可以帮助您健康长寿。  茶道是中国传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种...
    重阳节吃什么?重阳节要登高望远、赏菊嗅菊。以菊花入膳,还能达到养生的目的哦!点击图片进入下一页>>   现代人以菊花入馔,也能烹制出多种佳肴...
    重阳节吃什么?重阳节喝什么酒?菊花酒是重阳节不可缺少的饮品之一,你知道菊花酒的养生价值吗?点击图片进入下一页>>   药酒的作用,包含有&ld...
    重阳节吃什么?重阳节的习俗之一是喝菊花酒,实际上,常年的饮用菊花酒、食用菊花,可以帮助您养生健体哦!所以,今年不妨全家一起去赏菊花,然来一顿养生菊...
    重阳节吃什么?除了饮菊花酒,重阳登高过后,脚部护理的工作要好好进行,你知道应该怎样保护您的脚部吗?点击图片进入下一页>>   “足不运...
    重阳节吃什么?重阳节应该怎样养生呢?不如就跟随重阳节的习俗,常去登高望远,达到强身健体的功效。点击图片进入下一页>>   秋季天高气爽,气...
    重阳节快到了,重阳节吃什么?应该准备些什么来孝敬父母呢?小编向您推荐四款养生好汤,给老人一个健康的身体。点击图片进入下一页>>   美容养颜...
    重阳节吃什么?重阳节常登高望远、赏菊嗅菊,能够帮助您调养身体、愉悦心情,除此之外,一碗美味的好汤也是必不可少的,下面小编就为您推荐DIY美味营养汤的攻...
    重阳节吃什么?重阳节的养生方法很多,到底哪一种是适合您的呢?小编即将为您一一盘点。点击图片进入下一页>>   精神调养最主要的是培养乐观情...
    重阳节吃什么?重阳节向来有登高、饮菊花酒等习俗,登高过程中,爱养生的您应该吃些什么呢?点击图片进入下一页>>   登山是一项以有氧代谢为主...
    重阳节将至,养生工作要提早进行哦!重阳节吃什么?你知道重阳节有哪些养生习俗吗?小编即将为您一一介绍。点击图片进入下一页>>   中医药专家...
    重阳节吃什么?多吃鳗鱼能够帮助您强身健体、延年益寿。重阳将至,你知道鳗鱼有哪些营养价值吗?点击图片进入下一页>>   鳗鱼的营养成分比鲈鱼...
    重阳节吃什么?重阳节喝什么酒?重阳节饮药酒,但不是所有的药酒都适合您饮用,您适合饮重阳菊花酒吗?您的体质应该选择什么样的药酒呢?  1、滋补类药酒...
    重阳节吃什么?重阳节喝什么酒?菊花酒又被称为“长寿酒”,顾名思义,菊花酒可以帮助您强身健体、滋阴润燥。尽管如此,并不是所有体质的朋友都是...
    秋天来了,天气变得干燥,秋天吃什么好?大家是时候应该选择一些滋润的甜品了吧。现在,小编给介绍一款最近据一些甜品店销售最热的甜品吧!那就是—&mda...
    秋天吃什么好?秋天天气干燥,一定要吃滋润的食品,小编给大家推荐八款滋润粥,轻轻松松过秋吧。点击图片进入下一页>>  鲜藕粥  中医认为,熟藕味甘...
    懂得养生的人会随着季节的变化饮食随之变化,那么秋天吃什么好呢?小编在这里推荐两款炖品,希望大家喜欢。  爱心提示:滋润甜品、炖品个中烹饪秘技是要用凉...
    俗话说,一天一苹果,医生远离我。苹果,是人们常吃的营养水果,科学家们更把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。但是,苹果...
    秋天,天气较干燥,这时记得要补水哦,那么吃什么补水呢?小编建议大家吃水果,吃什么水果补水?别急,小编带来了十种佳果,让你吃出水嫩肌肤。点击图片进入下...
    熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力,要想保持好身材。瘦身夜宵是最佳的选择。晚上吃什么呢?,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要...
    很多人只有在晚上才会有时间吃顿像样的饭,长此以往会对身体不利,身体是革命的本钱,不得不注意。晚上吃什么呢?晚上要怎么安排才能健康呢?晚餐“五忌...
    现在对于很多人来说,吃夜宵已经成为习惯,可是夜宵不能随便乱吃,特别是经常吃的人,要有选择的吃,才能给身体的伤害减到最低。晚上吃什么呢?如何吃出健康...
    现在上班的人都睡得特别晚,吃了晚饭距离睡觉还有好长一段时间,睡前饿了怎么办?想要吃夜宵,又不想胖,下面的食物就是比较好的选择,来看看晚上吃什么吧!...
    想减肥,晚餐是要注意的关键问题。晚上吃什么?晚上吃什么不会长胖?晚餐要注意哪些问题?小编来给你点提示。  油腻过甜是大忌  经常大量食入油脂较多的...
    晚上吃过饭后活动少,对于减肥的人来说是可怕的。选择能够瘦身的晚餐,是众多减肥者的期待。晚上吃什么?晚上吃什么减肥?四道番茄减肥菜谱送给你,愿你减肥...
    学生的晚餐吃得要适量,即不能太饱也不应太少,菜饭要求清淡、易于消化,有利于抗疲劳和养神醒脑。晚上吃什么?学生晚上吃什么菜营养?这是很多家长关心的问...
    晚上养生怎么做,在饮食方面要注意些什么?晚上吃什么?晚上吃什么好呢?给你三点建议,希望对你有所帮助。  其实晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不...
    现在只有晚上下班之后比较有时间,所以晚餐可以花些心思。晚上吃什么?为您推荐四道样样有美味的食谱,很详细的聪明的你一定会一看就能做好的。还不快试试!...
    晚上吃什么?这是一个很重要的问题。很多疾病都是因为晚餐吃的不当而引起的。晚餐要合理搭配,注意“查缺补漏”保证营养均衡,才能身体健康。...
    菠萝蜜的营养价值是什么?很多,但是小编在这里主要是强调它的改善皮肤光泽的作用,就是美容养颜的功能,小编还给大家带来了一个食谱,希望大家喜欢啊。菠萝蜜...
    晚上吃什么?晚上怎么吃?要想晚上吃的健康,就要有合理的饮食安排。怎样安排完才才合理呢?下面就来告诉你。  首先,晚餐少吃睡得香,具体吃多少依每个人...
    晚上加班后吃点夜宵,是现代人的习惯。偶尔吃一次没什么,要是经常吃就要注意了,这会对人体产生很大危害的!晚上吃什么呢?晚上的饮食要注意哪些方面呢?...
    现在有很多人加班到晚上很晚,夜宵也成了必备的一餐。晚上吃什么呢?晚上吃什么健康又美味呢?要知道不正确的饮食对我们的身体是百害而无一利的。那么我们该晚上...
    现在有越来越多的人有失眠的问题。夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常。重要临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜&rd...
    绿豆和红豆我们都比较常见,那么绿豆的功效与作用是什么?红豆的功效与作用是什么?怎么样吃出我们的美丽曲线和动人肌肤呢?别急,小编马上一一道来。红豆的功效...
    芒果可以美容养颜?是的,除了美容养颜之外,其所含的维生素A还对眼睛很有好处,除此之外,芒果还可以用于食谱中,美味可口哦。点击图片进入下一页>>...
    防晒除了搽防晒霜还有什么方法呢?小编告诉你,可以靠吃来防晒,那吃什么可以防晒呢?别急,小编马上告诉你。点击图片进入下一页>>  一、高维C水果。维...
    对于减肥的人来说,晚上的饮食是最关健的!晚上吃什么?晚上不能吃哪些东西呢?晚上吃什么减肥?要想健康和美丽,你要避免这些食物哦。  有人说,晚上不吃...
    秋季养生食谱,怎么能少了豆腐?豆腐豆腐含有多种营养物质,包括蛋白質和所添加的钙和镁等金属元素,所以,秋季养生食谱可不能少了豆腐哦。双圆烩豆腐  原料...
    秋季养生,菜式一定要美味又营养,小编给大家推荐葱油锔乳鸽,气血双补哦。葱油锔乳鸽  主料:雏鸽(500克)  调料:姜(10克) 小葱(15克) 盐(5克) 味精(3克...
    秋季养生食谱,小编给大家带来了五香栗子红烧肉,栗子营养价值高,而且口感很好哦。五香栗子红啥肉  主料:五花肉(250克)、带壳板栗(400克)、葱(1根)、大葱...
    秋季养生,一定要注意吃点平补的食物,那么秋季养生食谱有哪些呢?小编给大家推荐一个补血的食谱,吃出红润的气色哦。点击图片进入下一页>>姜汁猪血菠菜...
    秋季养生食谱,小编向你推荐鲜香扇贝,扇贝富含维他命,蛋白质和胆固醇,美味又营养。鲜香扇贝  食谱原料:  扇贝 西红柿 甜玉米粒 洋葱 大蒜  【调料...
    我们在平常生活中都知道需要多喝汤,这样子对身体好,但是专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。下面随小编来看看那些...
    玫瑰花的功效与作用大家都比较了解,具有美容养颜,软化血管等作用,所以小编给大家推荐的玫瑰菜谱让你吃的气色美美的哦。玫瑰花的功效与作用  玫瑰花是一...
    我们都知道,牛奶的营养价值很高,但是前提是要饮食得当,不然会适得其反哦。  牛奶的营养价值很高,曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有许多讲...
    补钙就多吃钙片?骨质疏松就多吃钙片?许多老年人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。小编来给大家谈谈三个误区...
    秋天吃什么好?秋天正处于冷暖交替的季节,一般来说,是养生、进补的最佳时期,但对于冠心病患者来说,千万不能盲目进补,一定要科学合理安排饮食,讲究&ldqu...
    秋天吃什么好?秋天是收获的季节,各种水果和食物也特别多,我们都知道天然护肤最好是吃出来,今天小编给大家介绍吃什么怎么吃,让你在秋天吃出健康好肌肤哦。...
    秋天吃什么好?秋天适合进补,但是不同人群的进补是不一样,女性的进补又该怎么样呢?小编一一告诉你哦。  许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、...
    秋天吃什么好?夏季的燥热与烦闷眼看就要过去了,人们终于可以大口呼吸又重新清爽的空气。不过,小编也提醒大家,这个交替的季节我们不单要关注自己的生理,还...
    喜欢木瓜的人越来越多,因为木瓜具有美容养颜的作用,那么,除了这个作用,它还有什么其他的作用呢?小编来告诉你哦。  爱心提示:在生活中喜欢木瓜的人越来...
    秋天吃什么好?秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了,下面小编就给大家介绍秋季食物榜上的“各类食物状元”。  第一补:山药  秋季最佳的进补...
    秋天吃什么好?秋天要多吃可以抗秋燥、秋乏等食品,这样才会更健康,来看看怎么拒绝这三秋吧。  1.拒绝秋燥  秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及...
    秋天吃什么好?进入秋季,气候日渐干燥,皮肤更加容易变得粗糙、暗沉、脸色晦暗。除了依靠护肤品的保湿养护,日常生活中还要多喝水。而具有美容滋补功效的汤,...
    秋天吃什么好?食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,...
赞助商链接
网站地图